Как же раньше я не любила вставать по утрам! Нужно было
просыпаться рано в школу, рано в универ, рано на работу! Но сейчас, когда моя
жизнь немного изменилась, я сама без будильника просыпаюсь в 9. И знаете, я так полюбила начало дня!
Мой утренний ритуал не обходиться без 10 минутного лежания в
кровати. В это время я потихонечку просыпаюсь, думаю о своем распорядке дня и
какие занятия сегодня меня ждут.
Если я начинаю придумывать, что я буду вкусного кушать и чем
сегодня себя порадую, настроение мое поднимается. Также я заметила, что если я
придумаю себе вкусный завтрак, желание встать с кровати будет больше и я отправляюсь
на кухню заваривать вкусный чай и готовить завтрак.
Когда завтрак готов, я иду будить папу, мы вместе делаем
зарядку, болтаем и собираемся.
Мое хорошее утро - залог успешного дня! Поэтому очень
важного проводить утро с удовольствием, находить время для приятных мыслей,
тогда в вас поселится гармония и истинная любовь к жизни! Ведь в суете забот и
московской спешке, очень важно каждодневно прислушиваться к себе, напоминать о
своих желаниях, размышлять и мечтать.
Также, утром я люблю вспоминать события и людей, которые
порадовали или удивили меня, я прокручиваю в голове произошедшие ситуации и
пытаюсь делать выводы, но вспоминаю только о приятном и светлом, чтобы только позитивные
эмоции заряжали меня на предстоящий день!
Также, в моем
блокноте (я жуткий планировщик) есть строка «Приятное» - в нее я каждый день
придумываю дела, которые действительно меня обрадуют и разбавят рутинные дни.
Например, это может быть кофе в Старбакс, встреча с подругой, поход на массаж.
Так я всегда знаю, что каждый день у меня гарантирована маленькая радость :) Попробуйте делать
также, как я, и концентрироваться только на приятном!
Желаю вам легкого утра и маленьких приятностей каждый день!
Кристина
Комментариев нет:
Отправить комментарий